Nutrição baseada em ciência para Longevidade e Performance.

A minha trajetória não nasceu apenas nos livros e na vida acadêmica, mas na minha própria história. Fui uma criança e um adolescente com obesidade e, até hoje, conheço de perto o desafio de quem tem facilidade para ganhar peso. Eu entendo a frustração de ver os resultados escaparem ao menor descuido e o peso emocional do "efeito sanfona".

É por viver essa realidade diariamente que o meu método é diferente. Eu não acredito em dietas restritivas ou protocolos milagrosos que prometem rapidez, mas entregam baixa adesão. Meu foco é a reeducação alimentar e a recomposição corporal através de resultados duradouros, adaptando a nutrição à sua rotina real, sem sofrimento.

Fiz parte do programa PICCAP no Hospital de Clínicas de Porto Alegre (HCPA), com foco em geriatria e adultos críticos, somando participação em pesquisas clínicas e congressos da área.

Além da vivência prática, minha conduta possui uma base técnica com experiência em ambientes de alta complexidade, como Hospitais, Clínicas e Instituições de Longa Permanência para Idosos (ILPIs), trago a segurança necessária para o manejo de doenças crônicas, prevenção da sarcopenia e a busca por uma longevidade com qualidade de vida.

Essa batalha constante é o que me motiva. Como praticante assíduo de musculação há mais de 20 anos e praticante de artes marciais, transformei essa luta em força e hoje guio meus pacientes com um equilíbrio fundamental: empatia, método e ciência.