Especialista em Nutrição Clínica e Esportiva. Transforme seu corpo, otimize sua performance e ganhe qualidade de vida com um método 100% personalizado para a sua rotina.
Nutrição Esportiva
Nutrição Clínica
Saúde do Idoso
Método Exclusivo
A minha trajetória não nasceu apenas nos livros e na vida acadêmica, mas na minha própria história. Fui uma criança e um adolescente com obesidade e, até hoje, conheço de perto o desafio de quem tem facilidade para ganhar peso. Eu entendo a frustração de ver os resultados escaparem ao menor descuido e o peso emocional do "efeito sanfona".
É por viver essa realidade diariamente que o meu método é diferente. Eu não acredito em dietas restritivas ou protocolos milagrosos que prometem rapidez, mas entregam baixa adesão. Meu foco é a reeducação alimentar e a recomposição corporal através de resultados duradouros, adaptando a nutrição à sua rotina real, sem sofrimento.
Além da vivência prática, minha conduta possui uma base técnica rigorosa. Com experiência em ambientes de alta complexidade, como Hospitais, Clínicas e Instituições de Longa Permanência para Idosos (ILPIs), trago a segurança necessária para o manejo de doenças crônicas, prevenção da sarcopenia e a busca por uma longevidade com qualidade de vida.
Essa batalha constante é o que me motiva. Como praticante assíduo de musculação e artes marciais, transformei essa luta em força e hoje guio meus pacientes com um equilíbrio fundamental: empatia, método e ciência.
Um processo estruturado, fugindo de dietas de gaveta. Foco total na sua aderência, rotina e evolução consistente.
Análise completa do seu metabolismo e preferências. Cada refeição é calculada para criar déficit calórico sem passar fome, garantindo resultados que se mantêm a longo prazo.
Estratégia nutricional precisa para potencializar seus treinos. Ofertamos os nutrientes certos no momento exato para maximizar a recuperação e o ganho de massa magra.
Manejo especializado de condições como diabetes, hipertensão e alterações clínicas. Plano ajustado para promover saúde integrativa, controle de exames e disposição diária.
Envio de um formulário completo para entender sua rotina, histórico de saúde, gostos e exames antes mesmo de nos falarmos. Isso otimiza nosso tempo.
Alinhamento de metas. No presencial, realizamos a avaliação ISAK. No online, focamos em medidas referidas, sinais clínicos e comportamento.
Construo um plano que caiba no seu bolso e no seu relógio. Sem invenções difíceis de encontrar: comida de verdade calculada para você.
Sua dieta, lista de compras e evolução na palma da mão. Acesso direto a mim para tirar dúvidas durante todo o período do seu plano.
A teoria aplicada à vida real para facilitar a sua jornada.
O segredo não é passar fome, mas sim encontrar o equilíbrio exato de macro e micronutrientes para o seu objetivo.
Suplemento não faz milagre sozinho, mas prescrito corretamente, otimiza performance, preenche lacunas e acelera resultados.
Sou certificado pelo método ISAK Nível 1, o padrão ouro mundial em antropometria.
Esqueça balanças de bioimpedância simples. Com o método ISAK, mapeamos com precisão milimétrica a sua composição corporal (dobras cutâneas, perímetros e diâmetros ósseos), permitindo os ajustes mais finos possíveis na dieta.
Para a medição exata no consultório presencial, é recomendado o uso de roupas leves adequadas (como na imagem ao lado: top e short esportivo ou sunga/bermuda).
Formatos flexíveis para se ajustar perfeitamente à sua rotina.
Atendimento por vídeo, análise de exames e suporte total via app para qualquer lugar do mundo.
No consultório MedPlex (Porto Alegre), incluindo a avaliação física padrão ouro ISAK Nível 1.
Comodidade total. Levo a estrutura de avaliação e consulta até a sua residência (em Porto Alegre).
Escolha o formato ideal para o seu compromisso com a saúde.
* Atendimento particular (não aceitamos convênios)
O início perfeito para construir disciplina e ver os primeiros resultados físicos.
O tempo ideal para uma transformação real na composição corporal e consolidação de hábitos.
Para quem busca alta performance, longevidade e acompanhamento contínuo da saúde clínica.
Meu consultório está localizado no MedPlex Santana, o mais moderno complexo de saúde do sul do país. Ambiente climatizado, privativo e com estacionamento no local.
Rua Gomes Jardim, 301 - Sala 601
Torre Sul - Santana
Porto Alegre - RS, 90620-130
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